Bad mood adalah sesuatu yang sering hinggap pada wanita ketika atau menjelang haid. Mudah marah dan tersinggung menjelang haid adalah salah satu gejala Pra Menstruasi Wanita (PMS). Mengapa demikian?

Menurut penelitian dari Universitas California, Amerika Serikat, penyebab suasana hati wanita tidak stabil menjelang mentsruasi ternyata bukan hormon, melainkan karena terjadinya respon sel otak yang disebut reseptor GABA.

Penelitian di lakukan dengan memindai otak wanita yang menderita Premenstrual Dysphoric Disorder disingkat PMDD.PMDD adalah jenis gangguan disforik pramenstruasi.Gejala PMDD lebih parah daripada yang di alami oleh wanita dengan Premenstrual Syndrome (PMS).

Hasil pemindaian pada beberapa otak wanita dengan PMDD menunjukkan telah terjadi peningkatan aktivitas di otak kecil.Lonjakan yang tinggi menunjukkan kondisi emosi yang semakin buruk.Fungsi sel GABA pada otak adalah untuk membatasi aktivitas-aktivitas yang terkait dengan stres dan kecemasan.

 

Penyebab pasti dari Premenstruation Syndrome belum diketahui tetapi ada beberapa hal yang berkaitan dengan keadaan ini di antaranya:

• Perubahan Hormon, Masa menjelang Haid mempengaruhi siklus hormon dalam tubuh perempuan, kondisi perubahan hormon yang naik turun juga terjadi saat kehamilan atau menapouse.

• Perubahan kimia pada otak, jumlah serotin yang tidak menentu bisa memacu gejala Premenstuasin Syndrom.

• Stress,Stress misa memperburuk keadaan PMS

• Kebiasaan Makan, kekurangan vitamin dan mineral berkaitan pula dengan kondisi PMS, juga termasuk makanan yang banyak mengandung garam, dan juga kafein dan alkohol sebaiknya dihindari. []

Sumber:ruangmuslimah

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here